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数字经济学院开展“新起点 心关系”心理健康主题活动

作者:史建梅发布时间:2024-09-14浏览次数:10

9月13日下午,数字经济学院邀请淮阴师范学院心理中心资深心理专家、中国心理学会注册心理师王兆轩老师,江苏省心理健康教育名师工作室主持人李婉君老师为同学们作“新起点 心关系”心理健康主题活动。

主题活动在轻松的“现场宣告”互动、手指操表演中开启。两位老师配合默契,为同学们娓娓道来压力以及压力管理的STOP管理控制技术。现场邀请同学们登台体验讲述,进一步加深了同学们对S0RC行为功能评估模型的理解。

随着活动的进一步深入,与同学们的新生活密切相关的“人际矛盾”、“宿舍关系”、“朋友关系”、“亲子关系”等话题开始热烈讨论。同学们参与度很高,认真学习“翻转吧~三角形”,围绕话题表达自己的想法、行为、感受,并在两位老师的引导下,一步步找到每个话题情景下的翻转要点。

主题活动在愉悦的氛围中落下帷幕。同学们纷纷表示,今天的活动,自己收获了满满的干货、实货,对自己快速适应新生活,建立心关系有很大的帮助。

数字经济学院王婧妍书记,辅导员以及2024级全体新生参加了本次活动。


(编辑:许婷婷  审核:丁正亚)